5月31日晚，由学院学生办主办的学生心理健康知识讲座举行。讲座特邀北京大学精神卫生研究所、第六医院社会精神病学与行为医学研究室主任黄悦勤教授为大家讲授精神卫生的有关知识以及如何进行自我心理保健。本次讲座由学生办主任王正位主持，学院常务副院长廖理，学院党委副书记、副院长赵岑出席。各年级全日制硕士生、博士生约100人参加。

讲座中，黄悦勤对精神卫生这一概念进行了详细介绍，精神卫生健康是指一种良好的心理状态，能够恰当认识和评价自己和周围人和事，并有着和谐的人际关系、情绪稳定、可以正常应对压力等。

随后，她介绍了精神类疾病分类和筛查精神疾病的一般健康问卷，告诉同学如何判断自己和他人有精神疾病的患病倾向，以及如何处理和干预的手段。最后，她为同学们介绍了怎样进行自我心理保健，包括“接受事实、善于宣泄、情感转移、适当放弃”的方法，必要时还可求助专业人员进行心理辅导，从而正确、及时地处理和疏解心理问题，让同学们进一步提升了自我减压、情绪管理的能力和水平。

本次心理健康知识讲座旨在提升学生心理健康意识，帮助大家正确认识自己、接纳自己，增进人际交往能力和社会适应能力。同学们表示，通过本次讲座，让大家学会平和地接受烦恼，勇敢地面对压力，未来要通过积极的生活方式与兴趣爱好抵制可能出现的抑郁情绪，使自己更好的预防心理应激，树立健康的生活方式。

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图为黄悦勤介绍精神卫生有关知识

图为同学们认真聆听